背越式跳高垫由河北鑫欧泰教学设备制造有限公司
体操垫是保护运动员安全的,可以是平衡木旁边用,可以是跳高旁用,有加厚型的,有可折叠的,这些款都很方便实用武术地毯(120*60*10cm)撑杆跳海棉垫(6000*4000*100cm)。
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此类运动需要较好的柔韧素质,还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量(多指爆发力)。此类运动难度较大,若有不当便会受伤,所以初学者要循序渐进的慢慢练习,大体操垫价格,不可急于求成;初学者也不能有恐惧心理,要克服心中恐惧,这是这种运动成功的一个重要因素。
动作要领(以向左手翻为例):两臂侧平举,上体略向右倾,左腿侧举体重落右脚,接着迅速向左倒体,左脚落地屈膝,右腿向右侧上摆,体操垫,同时左脚蹬地,接着左右手依次撑地,四折体操垫图片,经分腿倒立过程,两手顺势依次推离垫子,两脚依次着地(六点尽可能成一条直线),成侧立。